Bayındır Hastanesi Söğütözü İç Hastalıkları Bölüm Başkanı Prof. Dr. Mustafa Artvinli Her 4 kişiden biri ağız kokusu problemi ile ve pek çok insan da ağız kokusu olmamasına rağmen ağzının koktuğu endişesi ile yaşıyor dedi.
Ağız kokusunun bireysel bir sorundan ziyade toplumsal bir problem olduğunu ifade eden Artvinli, Ağzı kokan bir kişi, kendi ağız kokusunu algılayamadığı için kokunun farkında değildir. Ancak bundan rahatsız olan insanlar rahatsızlıklarını belli etmemenin tedirginliği ile kişiye pek yaklaşmak istemezler dedi. Artvinli, ağız kokusu olan veya olduğunu sanan kişiler ile yakınları arasında sosyal davranış bozukluklarının olduğunu ve bu nedenle boşanmaların bile görülebildiğini vurguladı.
Ağız kokusunun özellikle oksijensiz ortamlarda yaşamayı seven bakterilerin çıkardığı gazlardan kaynaklandığını belirten Artvinli, ağız kokusunun genellikle ağız kuruluğu, açlık, kötü ağız ve diş bakımı, burun, sinüs ve boğaz problemlerinden kaynaklandığını, sanıldığının aksine çok seyrek olarak da yemek borusu, mide hastalıkları, siroz, şeker, böbrek ve bazı akciğer hastalıklarına bağlı olduğunu, sigara, alkol, soğan ve sarmısak gibi içecek ve yiyeceklerin alınmasından sonra da kana geçen bu kokuların nefes ile 24-48 saat devam edebileceğini söyledi.
Artvinli, sabahları ağız kokusu olabileceğini ancak, kokunun gün boyunca devam etmesinin normal olmadığını ifade ederek, Ağzının koktuğundan şüphelenen kişi bunu belirlemek için sorununu hekimi, eşi veya bir yakını ile paylaşmalıdır. Bir kaşık ile dilin kök kısmını hafifçe kazıyarak alınan örneğin kurutulduktan sonra koklanması da işe yarayabilir dedi.
Ağzınızı Her Yemekten Sonra Temizleyin
Artvinli, ağız kokusunun yüzde 95inin yeterli diş bakımı, ağız ve boğaz temizliği yapılmamasından kaynaklandığına dikkati çekerek, Toplumda her dört kişiden biri ağız kokusu problemi yaşıyor ve ağız kokusunun yüzde 95i yeterli diş bakımı, ağız ve dil kökü temizliği yapılmamasından kaynaklanıyor diye konuştu.
Artvinli, kokunun genellikle ağız, dilin arka kısmı ve boğazda kalan gıda artıklarında mikropların üremesiyle oluştuğunu söyledi. Artvinli, diş çürüklerinin de bu şekilde gelişerek kokunun devamlı olmasına sebep olduğunu belirtti. Yeterli diş ve boğaz temizliği yapıldığında kokunun giderilebildiğini ifade eden Artvinli, ağız kokusunun en büyük nedeninin dilin arka kısmı üzerinde biriken bakterilere bağlı olduğuna işaret ederek, halk arasında dil kökü temizliğinin yeterince bilinmediğini söyledi. Sabah ve akşam olmak üzere günde en az iki kere dişlerin fırçalanması, yemeklerden sonra ağzın ve boğazın bol su ile gargara yapılarak çalkalanması gerektiğini kaydetti. Artvinli, Günde en az bir kere dilin ve dil kökünün üstündeki katmanın, tat hücrelerine zarar vermeden yumuşakça fırçalanarak veya kazınarak temizlenmesi de yararlı olur diye konuştu.
Artvinli, ağız kokusunun yaşanmaması için ağzın nemli olması gerektiğine de işaret ederek, Sıvı azlığı, ağız kokusuna neden olabiliyor. Aşırı diyet yapanlar da yeterli sıvı almadıkları için ağız kuruluğu nedeniyle ağız kokusu yaşayabiliyorlar dedi.
Ağız kuruluğunun önemli bir sorun olduğunu, tükürüğün ağız temizliği açısından çok yararlı olduğu belirten Artvinli, tükürüğün birtakım zararlı maddeleri yok edici özelliği olduğunu ve gıda artıklarını ortamdan yıkayarak uzaklaştırdığını söyledi.
Artvinli, Ağızda sürekli bir tükürük salınımı olur ve biz bunu yutkunarak sindirim sistemimize göndeririz. Bu esnada da ağız temizliği sağlanır. Ancak bu salınım yeterli olmadığında, ağız içindeki girintili yerlerde gıda artıkları kalacak ve bakteriler çoğalarak ağız kokusu oluşacaktır. Bu nedenle özellikle açlık dönemlerinde ağız ve boğazın su ile çalkalanması, şekersiz sakız çiğnenmesi kokunun girerilmesi için yararlı olur diye konuştu. Artvinli, ağız kuruluğuna alkol alımının, fazla kahve içilmesinin, antiallerjik ve idrar söktürücü gibi ilaçların da neden olabildiğini kaydetti.
Ağızda kalan et, yumurta deniz ürünleri gibi yüksek protein içeren gıdaların ağız kokusu gelişimini artırdığını hatırlatan Artvinli,; yoğurt, maydanoz, tarçın, karanfil ve yeşil çay gibi bazı gıdaların ise ağız kokusunu giderilmesinde yardımcı olduğunu belirtti. Artvinli, ağız kokusu olan bir kimsenin ağız kokusu devam ediyorsa öncelikli olarak diş hekimine gitmesi daha uygun olur dedi.
